1. Watergewenning voor baby's en peuters
De cursus babyzwemmen is voor baby's vanaf 6 maanden. (De baby moet daadwerkelijk 6 maanden oud zijn bij aanvang van de lessenreeks. Jongere deelnemertjes kunnen niet eerder starten. Hierop kunnen wij helaas geen uitzonderingen maken.)
In 10 - 12 lessen werken wij in groepjes met max. 12 baby's, begeleid door één ouder.
Met behulp van spelmateriaal toont de monitor oefeningen die door de ouder en baby uitgevoerd worden.
Dit alles gebeurt in een gemoedelijke en recreatieve sfeer. Na elke reeks worden er brevetjes uitgereikt, zonder prestatiedruk.
De les duurt 30 minuten, de kleinsten dragen een zwempampertje.
De watertemperatuur bedraagt altijd minstens 31°C, wat ruimschoots voldoende is voor baby's.
Het hoofddoel is het wegnemen van de angst voor het water en het bevorderen van het sociale contact tussen ouder en kind.
Wat later ook blijkt, is dat baby’s, peuters en kleuters die vooraf watergewenning gevolgd hebben veel vlotter leren zwemmen.
Best bespreek je dit ook even met de huisarts.
1.1. Waterukkie
Samen met mijn papa/mama kan ik …
- op mijn buik … mijn beentjes bewegen in het water
- met mijn handjes naar een voorwerp grijpen
- op mijn rug … mijn beentjes bewegen
- mijn hoofdje in het water leggen
- op de mat liggen
- met voetjes een speeltje klemmen
- ik zit op de badrand en mijn mama/papa trekt mij zachtjes in het water
- ik vind het plezierig dat mijn ouders met mij in het water spelen
1.2. Waterdreumes
Samen met mijn papa/mama kan ik …
- op mijn buik … zelfstandig mijn beentjes bewegen
- zelfstandig naar een voorwerp grijpen
- met een plankje drijven terwijl papa/mama mij aan voetjes of knieën vast neemt en voortduwt
- op mijn rug … zelfstandig mijn beentjes bewegen
- mijn hoofdje in het water leggen
- speeltjes met mijn voeten vastgrijpen
- op de mat zitten of liggen, terwijl mama/papa met mij ronddraait
- de kant vastgrijpen
- blaasjes maken in het water
- van de kant in het water springen
- onder water vanaf de juf terug naar mama/papa duiken
1.3 Waterkapoentje
Samen met mijn papa/mama kan ik …
- op mijn buik … “zwemmen” met mijn beentjes
- drijven met een plankje, terwijl mama of papa mij duwt
- gelijktijdig bewegen met mijn armen en benen
- op mijn rug … “zwemmen” met mijn beentjes
- mijn hoofdje helemaal in het water leggen
- in het ondiep … flink stappen in het water
- stappen als een krokodil met mijn handjes op de bodem
- kopje onder gaan met mijn mondje toe
- van de kant springen
1.4. Waterpeuter
Ik kan …
- in het ondiep op verschillende manieren (op de tenen stappen, springen, achterwaarts, als een kabouter) al flink naar de overkant
stappen (terug naar mama/papa)
- alleen een ring ophalen van de bodem
- met het plankje onder de brug pijlen
- met steun alleen op de rug drijven
- onder water geluiden maken
- samen blaasjes maken in het water
- HEEL ALLEEN van de kant springen als de juf het vraagt
2. Watergewenning voor kleuters
Watergewenning is voor kinderen vanaf een leeftijd van 3 tot ongeveer 6 jaar. (Kindjes die nog niet de leeftijd van 3 jaar hebben bereikt, worden niet toegestaan voor watergewenning. We schrijven kindjes in tot max 4 jaar zodat zij zonder problemen tot de leeftijd van ongeveer 6 jaar de lesjes kunnen blijven volgen.)
- Deze lessen worden gegeven in het kleine bad, waarin de kinderen kunnen staan.
- Er zijn geen zwem- of armbandjes nodig.
- Er zijn 2 (soms 3) monitoren die deze les geven aan een groep van max 10 kindjes.
- De lessenreeks watergewenning is onderverdeeld in 3 niveau´s (uitleg hieronder).
-
Als je kind eerder watergewenning volgde, zal je kind starten in de groep van het laatst behaalde brevet. De monitor bepaalt na de eerste les of de deelnemer eventueel de volgende les in een hoger/hetzelfde niveau dient aan te vatten. Ook kleuters die voor de coronapandemie al een brevet behaalden worden bij aanvang opnieuw getest vooraleer ze met zekerheid kunnen starten met een nieuwe reeks. Kindjes kunnen door het wegvallen van de lessen namelijk sommige vaardigheden hebben verleerd omdat inoefening ontbrak.
- Kindjes gaan pas na 10 lessen door naar het volgende niveau.
- Het is mogelijk dat kinderen meerdere diploma´s in een keer behalen.
2.1. Waterrakker
Beginners
> alleen onder de douche gaan
> in verschillende richtingen door het water stappen
> bellen blazen in het water
> springen door het water als een kangoeroe
> met het hoofdje onder water gaan
> al stappend een speelgoedje met de handen naar de overkant wrikken zonder aan te raken
> in handensteun vorderen als een krokodil
> Voortbewegen met een plankje, sprongetje maken en de voeten even naar achter strekken
2.2. Waterrobbedoes
Tussenniveau
> liggend op buik of rug door het water getrokken worden
> ter plaatse op buik of rug liggen met hulp van een plankje en hoofd in het water
> vanuit stand een voorwerp van de bodem oprapen
> met hulp van de kant springen
> op buik of rug een pijl maken met het plankje, hoofd in het water
> zonder hulp van de kant springen en terug op de kant kruipen
2.3. Waterbengel
Gevorderden
> een speelgoedje van de bodem opduiken
> op rug of buik pijlen met plankje en met de onderbenen en voeten trappen
> op buik of rug pijlen zonder plankje met hoofd in het water
> al drijvend omdraaien van buik op rug en terug
> in het diepe springen (met hulp), diepte ca. 1,5 m
> afduwen en pijlen met uitademen in het water, zonder hulpmiddel
> in het diepe springen en zelfstandig naar de kant geraken (diepte ca 1,5m)
3. Kleuterzwemmen
Deze lessen zijn de springplank naar het basiszwemmen. Zwemclub Maki biedt voorlopig enkel de reeks 'waterratten' aan.
- Hier leert men de uiteindelijke schoolslag, borstcrawl en rugcrawl in het grote bad.
- Bij de laatste reeks waterspetter zijn het steeds 10 lessen in het grote bad
- Deze reeks waterspetter is onderverdeeld in 2 reeksen:
- waterspetter beginners (10 lessen)
waterspetter gevorderden (10 lessen)
- superspetter gevorderden (10 lessen)*
*Hier kan het Brevet 25 -50 - 100m zwemmen behaald worden.
3.1. Waterratten
- afduwen van de kant en pijlen met uitademing in het water
- beenbeweging uitvoeren over de breedte van het bad, handen op een plankje
- armbeweging uitvoeren met een drijvend hulpmiddel
- gehurkt op één knie vanaf de kant in het water duiken
- onder water door een hoepel zwemmen
- in ruglig drijven en lichaam verplaatsen door je handen te gebruiken
- pijlen en rudimentaire vorm van borstcrawl / schoolslag / rugcrawl
3.2. Waterspetter
- in het diepe springen en in ruglig wrikken tot op de kant
- duiken, een speelgoedje van de bodem rapen en op de kant leggen (max. 1,5 m diepte)
- in het water een koprol maken
- in het water springen en de breedte van het bad overzwemmen
- x-aantal meter pijlen en zwemmen met armen en benen (correcte ademhaling) borstcrawl / schoolslag / rugcrawl
- 15 sec. watertrappelen
- met T-shirt aan één breedte van het bad overzwemmen
Praktische info en inschrijven
Locatie
Aquadroom Maaseik: Sportlaan 12, 3680 Maaseik
Prijs
Watergewenning baby/peuter (1 kind + 1 volwassene, 12 lessen van 30’)
- Leden gezinsbond € 76
- niet-leden € 96
Watergewenning kleuters (1 kind, 12 lessen van 30’)
- Leden gezinsbond € 76
- niet-leden € 96
* korting van respectievelijk € 2, € 3 voor het 2de en 3de ingeschreven kind per reeks
* De voordelen van lid zijn van de gezinsbond kunt u terugvinden via www.gezinsbond.be
Het lidnummer dient opgegeven te worden bij betaling. Indien het lidnummer werd
aangevraagd maar op het moment van betaling nog niet gekend is, dient dit vermeld te
worden. Onze verantwoordelijke zal dit dan verder opvolgen.
Inschrijven
Inschrijven kan enkel via een online inschrijvingsformulier. Wegens een tijdelijke inschrijvingsstop is het formulier voorlopig offline gehaald.
Zette je je kindje al op de wachtlijst en hoorde je nog niets van ons? Geen zorgen, jullie staan nog steeds op onze lijst. Zodra we zicht hebben op een beschikbare plaats in een van de volgende lessenreeksen, sturen we je een mailtje. Indien je dan niet langer wenst deel te nemen, kan je dat op dat moment aangeven.
Heb je een andere vraag? Contacteer ons via e-mail: makizwemmen@gmail.com.